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曾经看过一部电影，是揭露残疾人的“性问题”，这部电影着实赚了我一把眼泪。
故事的主角是边缘群体，还涉及成人漫画、应招男妓等各种猎奇情节。但是故事的最后却值得引人深思。或许应该没有人是“天生残疾”的。
没有人是“天生残疾”，胚胎原本都是健康的
电影名叫《37秒》，看似十分普通的名字却有着深刻的含义。
37秒是主人公梦马出生时窒息的时间。
梦马在出生时因为脑部缺氧窒息成为了一名脑瘫患者。
但是残疾并没有阻挡住梦马乐观向上的心，她对画画一直有着浓厚的兴趣，也是依靠着画笔打开了五彩缤纷的世界。
梦马与一位长相可爱的网红合作了一部漫画，并取得了很不错的成绩。但是网红却把功劳全部占去了。
社会的偏见让梦马无法发声，但是梦马并没有就此放弃，不断地完善和充实自己，努力让自己变得和普通人一样，积极的融入其中，最后寻找到了自我。
其实每一个先天性残障人士的一生，都是我们正常人所无法体会到的。
我希望这个社会和我们每一个人都可以对他们多一份包容，把他们当做正常人去对待。
没有人是“天生残疾”，胚胎原本都是健康的，那些一出生就残疾的孩子，要不就是孕期护理没做好，要不就是出生时发生什么意外的情况。
妈妈们怎么做才能预防胎儿畸形或是残疾呢
1.孕期注意生活习惯
每天要早睡早起，晚上最好在10点前就上床睡觉，早晨8、9点起床。
尽量少使用电子产品，手机、电脑、微波炉都离远一点，尽量少使用，电子产品的辐射虽然不是很大，但长期使用难免对胎儿有影响。
2.孕期注意饮食习惯
少吃刺激性的食物，比如太过辛辣的、寒凉的，比如麻辣小龙虾、冰淇淋、冷饮等都要少吃。
少喝刺激性的饮料，比如碳酸饮料、各种酒。
孕期一定不能抽烟喝酒，一滴酒、一口烟都不行。
3、运动
孕期不可剧烈运动，但长时间坐着不动对胎儿也是不好的。
每天早上晚上，都可以出去走一走，白天在家里可以做一做孕期瑜伽、健美操等比较平和的运动。
4、产检
定期产检，每一项都不能落下，一医院检查。
当然也有宝妈疑问，隔着肚皮妈妈们怎么知道宝宝的情况呢？
通过以下三个方法，我们可以实时监测宝宝的动向
1、胎心的检测
爸爸们经常喜欢把头轻轻的贴在妈妈的肚子上，感受一个小生命的鲜活，宝宝的在动爸爸还以为是在呼应自己，其实那个用科学一点的术语来说叫胎心率。
正常的胎心率应该是每分钟在到之间。医院观察孩子的胎心率由此看看孩子是否健康正常。
也可以自己买一个在家做。
2、胎动检测
科学研究显示，妈妈们也可以通过宝宝的胎动次数来看看是否有问题。
就是妈妈每天在不同时间段抽出几个小时，来数宝宝的胎动次数并记录下来最后再乘以4，这个数据大致就可以作为宝宝胎动次数的参考数据。
如果发现胎动和平时的胎动次数有很大差别的话，也医院检查具体原因。
3、翻身试验
准妈妈保持仰卧姿势然后向一边翻身，如果感觉肚子有突然坠下的感觉，就属于不正常的现象，医院去寻求医生的帮助。
或者准妈妈从左边翻到右边，也感觉到肚子下坠，也属于不正常的情况，医院检查。
对于孕期任何一个细微的变化，我们都不可以掉以轻心不在意，孩子的安危是非常重要的，我们要对他的未来负责。
所以妈妈们在怀孕期间一定要特别重视自己的身体，这不仅仅是为了你自己考虑更多的是为了孩子的健康着想。
妈妈们每个月都要积极的坚持做产检，观察自己的孩子的的成长和变化情况。
更重要的是不要因为宝宝的即将到来而过度焦虑，要保持一颗积极乐观的心态，这样同时也能影响到孩子。多多的补充营养，一定要听从医生的嘱咐。
在怀上宝宝的那一刻起孩子的安危就是妈妈生命中最重要的事情。好好养胎，相信宝宝一定是健康的。
你平时都是通过什么方法观察胎宝宝的情况的呢？