因受新冠病*疫情影响，我院儿童康复暂未开诊，为让家长朋友既能做好居家防控疫情，又能兼顾孩子的训练，我院儿童康复部将推出多期儿童居家康复训练的课程，做到防控、训练两不误。
一、痉挛型的头控训练
训练场地:家里熟悉的环境，床或地板注意软硬适中，给宝宝穿宽松的衣服，适当的玩具吸引宝宝的注意力，准备材料:玩具、枕头(代替楔形垫)、巴氏球
训练头控：头部控制能力发育是否成熟，对整体运动发育及日常生活动作等高级运动功能的发育，起着相当重要的作用。
如果小儿不能充分控制自己的头部，将会阻碍其学习高一级的运动功能，并可能因为头部的异常姿势与运动，而导致全身的异常姿势与运动。
二、仰卧（俯卧、坐）位抗重力训练
1、可以让宝宝仰卧位，分别握住宝宝的手腕，慢慢把宝宝从仰卧位拉起成坐位，然后再把宝宝放下恢复成仰卧位，如此来回反复坐起和躺下的游戏，可以让宝宝的颈背肌和腹肌得到锻炼。
动作要领:注意宝宝的腕关节要握住，根据情况可以稍微适当省力，鼓励宝宝用力，把头抬起来看妈妈
2、宝宝俯卧位，可以利用枕头或楔形垫把宝宝垫高
动作要领:注意引导宝宝看前方，可以在前面拿玩具逗他，让宝宝头可以左右看去追视玩具，达到可以头部旋转，把宝宝的头部远离枕头尽量离开垫子前缘
宝宝俯卧位趴在家长的身上，让宝宝眼睛看妈妈
动作要领:可以跟宝宝唱歌，跟他说故事，吸引他注意，此动作适合颈部肌肉力量比较弱的小孩
3、宝宝坐在垫子或球上面(不平整的面)
动作要领:手可以控制骨盆的地方，利用促通的方法，让宝宝可以坐直达到头部可以看前面
头部的发育是我们神经发育最重要也是最基础的一个环节，就像房子的地基，要盖的牢，才能住的稳，所以家长们要重视头控训练。
以下为示范视频
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稿件：林育珊
视频摄录：苏捷、林育珊、胡慧、陈霞、郑雅丽
视频剪辑：林育珊、张子涵
编辑：洪文彬
审核：林永鸿
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