每周一穴
解溪
01穴位简介
1.定位：在踝区，踝关节前面中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间；
2.特定穴属性：足阳明胃经五输穴之经穴；
3.功效：清热和胃、健脾化痰、镇静安神、舒经活络；
4.主治：①腹胀、便秘；②头痛、眩晕等头部病证；③癫狂、谵语等神志病证；④下肢痿痹、足踝肿痛、足下垂等下肢病证。
5.穴名释义：解溪穴出自《灵枢·本输》：“胃出于厉兑……行于解溪。解溪，上冲阳一寸半陷者中也，为经。”解，有离散之义。溪，为山间的水流，其凹陷处为溪。此穴名意指因本穴的通行渠道狭小，胃经的地部经水在此处满溢而流散经外。故名“解溪”。
02治疗心慌惊悸
心与胃部位相邻，分别居于膈上、膈下，二者仅一膜之隔。如郑寿全在《医法圆通》中指出：“心居膈膜之上，下一寸即胃口，胃口离心不远。”并且心与胃经络相通，在《素问·平人气象论篇》就提到：“胃之大络，名曰虚里，贯膈络肺，出于左乳下，其动应衣，脉宗气也。”《灵枢·经脉》也有：“脾足太阴之脉，起于大趾之端……其支者，复从胃，别上膈，注心中。”；“心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈，络小肠”。这里的“下膈”就是过胃，明确指出心胃通过经络相联，经气互通是后世医家心胃同治的基础。此外，心与胃功能相关，二者的生理功能主要体现在气血生成和气血运行两个方面。脾胃为气血生化之源，饮入于胃，游溢精气，中焦受气取汁而生成血。如唐宗海的《血证论》云：“食气入胃，脾经化汁，上奉心火，心火得之，变化而赤，是谓之血。”气血之源旺盛则心有所主，血运调畅。且心以通为顺，胃以降为和，心气通顺则胃气和降，胃气滞则心气逆，阳明燥结，腑气不通，浊气上扰，心窍闭塞，心失所养，故发为心慌、惊悸。
此时可以选用胃经的解溪穴，因心胃相邻，并且经络相通、功能相关，同时解溪穴又为足阳明经的五输穴之经穴，穴性属火，内应于心，心主神明，故具有安神宁心、调和脾胃的作用，临床上常用来治疗各种原因导致的心慌、心悸、惊悸等症状，常常配伍阳交穴，心胃胆同调，疗效显著。
03治疗足下垂
足下垂，中医学认为是由于久病气血运行不畅，脉络阻滞，筋脉失养，以致阴跷为病，阳缓而阴急，故成痿痹。从经络角度而言，阳明脉虚，不能行气血，营阴阳，故也不能濡筋骨，利关节，上无以供心肺至皮毛，脉络枯竭，下不能充肝肾，使筋膜、骨骼软弱，故使足痿不用。而现代医学认为，足下垂状态多是因为卒中等不可逆的中枢运动神经损伤及病灶和水肿对某些运动神经元的不完全损伤，大脑高级中枢对低级中枢失去控制，低级中枢原始反射失去抑制，表现出患者下肢伸肌张力增高，协调异常的一种痉挛模式。
根据《素问·痿论》“治痿独取阳明”的理论，首选足阳明胃经的母穴解溪。根据“经脉所过，主治所及”的针灸原则，针刺可起行气活血、舒筋利节的作用。解溪位于踝关节前面中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，针刺解溪穴可诱发踝关节背屈肌收缩，从而改善踝关节背屈功能。此外，针刺解溪还可促进气血运行，健运脾胃，后天之本得以濡养，肌肉四肢得以强健，因而具有治疗足下垂、下肢痿软无力的功效。
04治疗头痛
足阳明胃经的循行沿发际，至额颅，循头络脑，头部诸阳经气充血旺，经络通调，气血渗灌脑窍而无虞。阳明乃多气多血之经，《素问·八正神明论》言:“血气者，人之神，不可不谨养”可见，阳明经在生理上起到濡养脑络的作用，与元神关系密切。故头痛时取足阳明经穴解溪，上病下取，引血下行，推陈致新，理气降气，上开头窍，直折暴逆，缓解头痛。
现代医学研究也证实胃肠道含有大量神经细胞，总数与大脑相近，胃肠道神经细胞将不断把接受的信息传到大脑。针刺解溪穴可兴奋迷走复合体使迷走神经释放的胃动素和胃泌素浓度升高，这两种激素再通过血液循环正反馈地促进内源性脑肠轴释放，这也就是“脑肠轴”发挥的重要作用。故临床常选用解溪穴治疗头痛，尤其是阳明经头痛，采用针刺、放血、电针等方法，效果更佳。
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